Milka Loff-Fernandes – Engagement für Mentale Gesundheit

Wir freuen uns sehr, dass Schauspielerin, Autorin und Emotional Health Ambassador Milka Loff-Fernandes am 10. Oktober 2025 zu Gast bei unserer Vernissage war. Als langjährige Kämpferin für mentale Gesundheit brachte sie die Botschaft des Abends prägnant auf den Punkt:

„Es ist wichtig, Räume für das Thema Mentale Gesundheit zu öffnen – und zwar auch mit Blick auf Diversität. Ich weiß, wie schwer es fällt, sich zu öffnen, aber es hilft so sehr.“

Milka, die vielen noch als Moderatorin des Musiksenders VIVA bekannt ist, arbeitet heute als Speakerin, Autorin und Botschafterin für emotionale Gesundheit. Mit ihrem Bestseller „#Selbstwert – Die Happiness-Connection“ und zahlreichen Vorträgen inspiriert sie Menschen dazu, auf sich und die eigene Intuition zu hören.

Wir sagen Danke, liebe Milka, für dein großartiges Engagement und dafür, dass du unsere Arbeit der Fürstenberg Foundation so wertvoll unterstützt.

Ihr neues Buch „Agent of Joy – Wie du dich selbst feierst, wenn es niemand anderes tut“ erscheint am 10. Dezember 2025 bei Penguin Random House und macht deutlich: Freude ist kein Luxusgut, sondern eines der stärksten Werkzeuge für Veränderung – für jede:n.

Milka

Mehr von Milka:


Auch interessant

Diese Themen könnten Dich auch interessieren:

Diese Themen könnten Dich auch interessieren:

Psychotherapie

Die stille Krise der Psychotherapie

Eine erstaunlich selten gestellte Frage: Wie ging es eigentlich unseren Kindern in der Pandemie? Im Fokus stand damals der Schutz der älteren Bevölkerung. Doch auch für Kinder hatte sich das komplette Leben schlagartig verändert hat: Schulen wurden geschlossen, Spielplätze wurden gesperrt, der Kontakt zu Freunden war häufig nur noch über soziale Medien möglich.

weiterlesen
Die stille Krise der Psychotherapie

Expert*innen

Jugend ohne Kompass? Warum Orientierung heute so schwerfällt

Über zwei Millionen Jugendliche in Deutschland zeigen psychische Auffälligkeiten. Ein Hauptgrund: Die grenzenlose Freiheit der heutigen Zeit führt oft zu lähmender Orientierungslosigkeit. Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert, Experte für Adoleszenzkrisen, erklärt im Interview, warum „Druck rausnehmen“ oft der falsche Weg ist, was der „Säbelzahntiger“ in modernen Familien sucht und wie Eltern ihren Kindern helfen können, wieder Boden unter den Füßen zu gewinnen.

weiterlesen
Jugend ohne Kompass? Warum Orientierung heute so schwerfällt

Events

22. März 2026 – MENTAL HEALTH ROCKS RUN im Münchner Olympiapark

Raus aus dem Kopf, rein in die Bewegung! Im März setzt der Mental Health Rocks Run im Münchner Olympiapark ein buntes Zeichen gegen das Stigma. Ob Joggen, Gehen oder Rollen – hier zählt nicht die Bestzeit, sondern das Miteinander. Erfahre alles über das Event, die Highlights wie die Munich Cowboys Cheerleader und wie du dabei sein kannst!

weiterlesen
22. März 2026 – MENTAL HEALTH ROCKS RUN im Münchner Olympiapark

Nichts mehr verpassen!

Abonniere Unseren Newsletter

Bleib immer up to date und verpasse keine spannenden News, Interviews und Angebote - mit unserem SOS Health Newsletter auf LinkedIn.