Workshops Für Schulen
Leistungsdruck, Stress, Krisen? Mach' mentale Gesundheit zum Thema an eurer Schule.
Mentale Gesundheit ist die Voraussetzung für erfolgreiches Lernen. Wenn du das Gefühl hast, dass Themen wie Leistungsdruck, Stress oder Zukunftsängste deine Schüler:innen belasten, ist es Zeit, dem Thema aktiv Raum zu geben. Unsere Schulworkshops bieten das passende, professionelle Format.
Workshops Für Schulen
Leistungsdruck, Stress, Krisen?
Mach' mentale Gesundheit zum Thema an eurer Schule.
Mentale Gesundheit ist die Voraussetzung für erfolgreiches Lernen. Wenn du das Gefühl hast, dass Themen wie Leistungsdruck, Stress oder Zukunftsängste deine Schüler:innen belasten, ist es Zeit, dem Thema aktiv Raum zu geben. Unsere Schulworkshops bieten das passende, professionelle Format.
Unsere schwerpunkte
Wir schaffen Raum für die Themen, die im (Schul-) Alltag oft untergehen
Entwickelt mit unserem Jugendbeirat, nah dran an der echten Lebensrealität: Wir rücken genau die Themen in den Fokus, die Jugendliche wirklich bewegen und belasten - empathisch, professionell, auf Augenhöhe.
Mentale Gesundheit
Was bedeutet das eigentlich im Alltag? Wir holen das Thema aus der Tabuzone und erklären, warum es völlig normal ist, sich auch mal nicht okay zu fühlen.
Stress und Leistungsdruck
Klausuren, Social Media, hohe Erwartungen: Wir schauen uns an, wo der Druck herkommt und entwickeln gemeinsame Strategien, um den eigenen Akku wieder aufzuladen.
Umgang mit schwierigen Gefühlen
Wut, Traurigkeit oder Überforderung gehören dazu. Wir geben den Jugendlichen alltagstaugliche „Erste-Hilfe-Tools“ an die Hand, um aus dem negativen Gedankenkarussell auszusteigen.
Wege, Unterstützung zu finden
Die Hemmschwelle, um Hilfe zu bitten, ist oft hoch. Wir zeigen ganz konkret und niedrigschwellig, wo es sichere, anonyme und unkomplizierte Anlaufstellen gibt.
REDEZEIT FÜR DICH
Auch deine mentale Gesundheit zählt!
Nicht nur Jugendliche brauchen ein offenes Ohr. Wenn der Schulalltag dich kraftlos zurücklässt oder du gerade jemanden brauchst, der dir einfach mal zuhört, kannst du hier direkt ein Gespräch finden. Bei REDEZEIT FÜR DICH sprichst du mit geschulten Gesprächspartner:innen über das, was dich bewegt – vollkommen vertraulich, ohne Druck und ohne Bewertung.
Mentale Gesundheit von Jugendlichen:
Eine gemeinsame Aufgabe????
für starke Jugendliche
Euer Werkzeugkoffer für mentale Gesundheit im Schulalltag
Griffbereite Anlaufstellen und stetig wachsendes Hintergrundwissen: Eure gebündelten Tools für mehr Sicherheit und Orientierung bei sensiblen Themen.
Unser Mental Health Guide für Schulen befindet sich aktuell noch im Aufbau und wird Schritt für Schritt erweitert. Da dieses Angebot genau zu eurem echten Schulalltag passen soll, sind wir jederzeit offen für eure Ideen und freuen uns über Input direkt aus der Praxis!
Coming Soon: Mental Heath Guide
Orientierung und Hintergrundwissen
Der Mental Health Guide der Fürstenberg Foundation bietet Lehrkräften und pädagogischen Fachkräften eine verständliche Einführung in zentrale Themen der mentalen Gesundheit von Jugendlichen.
Support & Anlaufstellen
Unterstützung für Jugendliche finden
Wenn Schülerinnen und Schüler Unterstützung brauchen, ist es wichtig, passende Anlaufstellen zu kennen. Auf unserer Seite findest du eine kuratierte Übersicht von Beratungs- und Unterstützungsangeboten, darunter: