Für Eltern & Angehörige
Wenn du dir Sorgen um dein Kind machst...
Viele Eltern erleben Phasen, in denen sie merken: Mein Kind verändert sich – irgendetwas stimmt nicht. Anfangs ist es vielleicht nur ein Bauchgefühl. Vielleicht wirkt dein Kind aber auch plötzlich sehr zurückgezogen. Möglicherweise reagiert es gereizt oder traurig. Oder du hast das Gefühl, dein Kind steht unter starkem Druck. Solche Veränderungen können Teil der Entwicklung sein.
Sie können aber auch ein Hinweis darauf sein, dass Jugendliche Unterstützung brauchen. Als Eltern damit umzugehen, ist oft nicht leicht. Wir verstehen uns als Partner an deiner Seite. Hier findest du verschiedene Möglichkeiten, Hilfe zu bekommen und selbst Hilfe zu leisten.
REDEZEIT FÜR DICH
Sprich jetzt mit jemandem
Sich Sorgen um das eigene Kind zu machen, kann belastend sein. Gleichzeitig ist Aufmerksamkeit oft der erste wichtige Schritt, damit Jugendliche Unterstützung bekommen können. Informationen, Gespräche und passende Hilfsangebote können dabei helfen, schwierige Situationen gemeinsam zu bewältigen. Bei unserem Hilfsangebot REDEZEIT FÜR DICH sprichst du mit geschulten Gesprächspartner:innen – vertraulich, ohne Druck und ohne Bewertung.
REDEZEIT FÜR DICH
Sprich jetzt mit jemandem
Wenn du gerade jemanden brauchst, der dir zuhört, kannst du hier direkt ein Gespräch finden: Bei unserem Hilfsangebot REDEZEIT FÜR DICH sprichst du mit geschulten Gesprächspartner:innen – vertraulich, ohne Druck und ohne Bewertung. Du kannst über das sprechen, was dich gerade belastet – egal um welches Thema es geht.
Hilfe & Unterstützung
Veränderungen besser einordnen. Richtig unterstützen.
Veränderung besser einordnen.
Richtig unterstützen.
Jugendliche durchlaufen in dieser Lebensphase viele körperliche, emotionale und soziale Veränderungen. Stimmungsschwankungen oder Konflikte gehören deshalb oft dazu. Manchmal zeigen sich Belastungen jedoch auch durch starken Rückzug, anhaltende Niedergeschlagenheit, große Ängste oder Unsicherheit, Schlafprobleme, Leistungsdruck oder Überforderung oder Konflikte im sozialen Umfeld.
Wie du dein Kind jetzt unterstützen kannst?
Für Jugendliche ist es oft schwer, über belastende Gefühle zu sprechen. Gleichzeitig kann es sehr entlastend sein, wenn Erwachsene aufmerksam und offen bleiben.
Hilfreich kann sein:
Mental Heath Guide
Unser Wegweiser für einen besseren Überblick
Der Mental Health Guide der Fürstenberg Foundation hilft dir dabei, typische Herausforderungen dieser Lebensphase besser zu verstehen und einzuordnen.
Support & Anlaufstellen
Beratungs- und Unterstützungsangebote
Es gibt zahlreiche Beratungsstellen und Hilfsangebote für Jugendliche und Familien. Auf unserer Seite findest du eine Auswahl geprüfter Anlaufstellen:
Wenn dein Kind akut Hilfe braucht
Wenn du den Eindruck hast, dass dein Kind gerade dringend Unterstützung benötigt oder sich in einer akuten Krise befindet, findest du hinter folgendem Button sofort erreichbare Gesprächsangebote und Notfallkontakte.
