Ein Beitrag von Ulrike Dobelstein-Lüthe
Geschäftsführerin der Fürstenberg Foundation
Ein Abend über Abschied, Veränderung und mentale Gesundheit
Am 24. Juni 2026 durften wir gemeinsam mit der Law Clinic der Bucerius Law School zahlreiche interessierte Gäste zu unserer Veranstaltung „Trennung verstehen & begleiten“ begrüßen.
Trennungen gehören zu den einschneidendsten Erfahrungen im Leben. Ob das Ende einer Partnerschaft, die Scheidung der Eltern, familiäre Konflikte, das Zerbrechen einer Freundschaft oder der Verlust eines geliebten Menschen: Abschiede können Menschen jeden Alters tief berühren und ihre mentale Gesundheit erheblich belasten. Umso wichtiger war es uns, diesem Thema Raum zu geben und gemeinsam darüber ins Gespräch zu kommen.
Trennung hat viele Facetten
In einer offenen und wertschätzenden Atmosphäre beleuchteten unsere Panelgäst*innen die emotionalen, psychologischen und rechtlichen Aspekte von Trennungen. Dabei wurde deutlich, dass es keinen richtigen oder falschen Weg gibt, mit Verlust und Abschied umzugehen. Jeder Mensch verarbeitet Trennungen auf eine eigene Weise und in eigenem Tempo.
Ein besonderer Dank gilt unseren Panelgäst*innen, die den Abend mit ihren unterschiedlichen Perspektiven bereichert haben. Gerade die Vielfalt der Erfahrungen und Fachrichtungen machte deutlich, wie vielschichtig das Thema Trennung ist und wie wichtig es ist, verschiedene Blickwinkel zusammenzubringen.
Persönliche Erfahrungen, fachliche Einordnung und rechtliche Orientierung
Durch den Abend führte Andreas Wrede, Journalist und Moderator des Podcasts „Wenn Eltern Feinde werden“ des Hamburger Abendblatts. Mit seiner einfühlsamen Moderation schuf er einen Raum für einen offenen, respektvollen und lebendigen Austausch zwischen den Panelgäst*innen und dem Publikum.
Mareike Fell, Familientherapeutin und Gesellschafterin der Fürstenberg Foundation, brachte ihre langjährige Erfahrung aus Therapie, Coaching und Beratung ein und zeigte auf, wie Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Trennungssituationen gut begleitet werden können.
Bettina Bachinger, Fachanwältin für Familienrecht, ordnete die rechtlichen Rahmenbedingungen einer Trennung ein und gab Orientierung zu Fragen rund um Familienrecht und Umgangsregelungen.
Fynn Clemens, Student der Bucerius Law School, sowie Miss Allie, Singer-Songwriterin, teilten offen ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennung und den damit verbundenen Herausforderungen. Für ihre Ehrlichkeit und den Mut, diese sehr persönlichen Erlebnisse mit dem Publikum zu teilen, möchten wir ihnen ganz besonders danken. Ihre Perspektiven machten deutlich, welche nachhaltigen Auswirkungen Trennungen haben können — und wie wichtig Verständnis und Unterstützung in solchen Lebensphasen sind.
Raum für Fragen, Austausch und eigene Erfahrungen
Sehr bereichernd war auch der persönliche Austausch im Anschluss an das Panel. Einige Teilnehmende nutzten die Gelegenheit, Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Dieser offene Dialog zeigte einmal mehr, wie groß der Bedarf ist, über Trennungen und ihre Auswirkungen zu sprechen.
Die wichtigsten Impulse des Abends
Danke für Offenheit, Vertrauen und Unterstützung
Wir bedanken uns herzlich bei allen Teilnehmenden für ihr Interesse, ihre Offenheit und die vielen wertvollen Gespräche. Ein besonderer Dank gilt außerdem unserem Kooperationspartner, der Law Clinic der Bucerius Law School, deren Unterstützung diese Veranstaltung ermöglicht hat.
Ebenso danken wir allen Besucher*innen, die unsere Arbeit mit einer Spende unterstützt haben. Mit Ihrer Hilfe können wir weiterhin niedrigschwellige Angebote für Kinder, Jugendliche und Familien im Bereich der mentalen Gesundheit schaffen.
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
Sollten Sie selbst oder Menschen in Ihrem Umfeld einmal ein offenes Ohr benötigen, empfehlen wir unsere Initiative REDEZEIT FÜR DICH. Dort schenken über 350 ehrenamtliche, ausgebildete Zuhörer*innen in belastenden Lebenssituationen kostenlos, vertraulich und wertfrei Zeit zum Reden.
Außerdem bietet die Law Clinic der Bucerius Law School kostenlose rechtliche Beratung für Menschen an, die sich eine anwaltliche Unterstützung sonst nur schwer leisten können, und leistet damit einen wichtigen gesellschaftlichen Beitrag.
Gemeinsam Räume für Austausch schaffen
Wir freuen uns darauf, auch künftig gemeinsame Räume für Austausch, Information und gegenseitige Unterstützung zu schaffen.
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