Raus aus dem Kopf, rein in die Bewegung!
Mentale Gesundheit ist oft unsichtbar – wir machen sie gemeinsam sichtbar! Am 22. März 2026 verwandelt sich der Münchner Olympiapark bereits zum dritten Mal in eine Bühne für Lebensfreude, Gemeinschaft und Achtsamkeit.
Unter dem Motto „Mental Health Rocks“ setzen wir ein starkes Zeichen: Psychische Gesundheit gehört mitten in unsere Gesellschaft, sie darf bewegen und sogar Spaß machen. Dabei geht es nicht um Bestzeiten oder sportliche Höchstleistungen, sondern um das Miteinander.
Das erwartet euch beim Awarenesslauf:
- Die Strecke: Eine 5-km-Runde (1x oder 2x möglich) durch den Olympiapark. Jeder Kilometer steht unter einem eigenen inspirierenden Motto.
- Für alle: Ob Laufen, Walken, Gehen oder Rollen – jede Form der Bewegung ist willkommen. Barrierefreiheit ist uns wichtig: In diesem Jahr gibt es u.a. vier rollstuhlgerechte Toiletten vor Ort.
- Highlights & Stimmung: Freut euch auf die Munich Cowboys Cheerleader, Support durch den Landesfeuerwehrverband, gute Musik und eine exklusive Mental Health Tattoo-Aktion von HOLA PAPAYA.
- Rundum versorgt: Starterbags (inkl. Regenponcho für alle Fälle!), leckeres Gebäck, Getränke und ein großartiges Team an Helfer:innen stehen bereit.
Warum wir das unterstützen: Laufen tut nicht nur dem Körper gut, sondern nachweislich auch der Seele. Wir wollen das Thema raus aus der „Tabu-Nische“ und rein in den lebendigen Alltag bringen.
Key Facts auf einen Blick
Lasst uns gemeinsam zeigen, dass wir viele sind. Schnürt die Laufschuhe und werdet Teil einer Bewegung, die verbindet!
#MentalHealthRocksRun #MoveYourMind #WirSindViele